Fra Nord til bord!

Rødfisk i mikroovn

Rødfisk i mikroovn

Norðfra Danmark
Fordelen ved at tilberede fisk i mikroovnen er, at man både bevarer smag og konsistens.
Desuden går det meget hurtigt med madlavningen. Risenes kogetid tager længst tid.
Ret Rødfisk
Antal 4 personer

Ingredienser
  

Tilbehør

  • Ris og evt. salat efter eget valg

Sådan gør du
 

  • Læg rødfiskefileterne i et ovnfast fad. Strø salt og peber hen over fisken.
  • Skær løget i ringe og æblet i både. Læg løgringe og æblebåde hen over fisken. Strø lidt salt og karry henover æblet og løget.
  • Tilsæt til sidst fløden.
  • Dæk fadet med film, der er beregnet til mikroovn og sæt fadet ind i ovnen på 850W i ca. 8 min.
  • Serveres med ris, pasta eller kartofler og salat.
Keyword bæredygtig fisk, fisk fra færøerne, opskrift på rødfisk, renset for skind og ben, rødfisk, rødfiskefilet

Norðfra ønsker dig god appetit!

Hvis du har kommentar til vores produkter, hører vi meget gerne fra dig på info@nordfra.com